ストレッチ

スポーツマッサージや鍼灸治療などとあわせてストレッチを取り入れ、筋肉・腱・関節をしっかりと伸ばして柔軟性をアップさせ、可動域を広げていきます。スポーツマッサージ・鍼灸治療・ストレッチを組み合わせることで、高い治療効果、より早い治癒へと導くことができます。

しっかりとしたストレッチは、姿勢の矯正にも効果が高く、肩こりや腰痛などの再発防止にもとても良い効果が期待できます。