筋筋膜性腰痛

筋筋膜性腰痛(きんきんまくせいようつう)とは「筋肉」を覆っている「筋膜」の損傷です。

筋肉の過緊張が原因でおこることが多い急性腰痛の一つで、いわゆる「ぎっくり腰」も急性の筋筋膜性腰痛です。
普段の生活やスポーツなどで腰に負担がかかる動作が多い方や骨盤のバランスが悪い方、急激な体重増加、筋力の低下などが原因で徐々に腰にストレスがかかり、何かの瞬間に損傷してしまい強い痛みにおそわれます。

急性の筋筋膜性腰痛の方は受傷から２～３日は歩行や寝返りなども困難になり日常生活にまで支障が出てしまう事もあります。

当院ではこのような場合、早期に痛みがとれるように炎症を起こしている所にアイシングをしコルセットや、テーピング、さらし等でしっかり固定をし安静にしてもらいます。
経過を見ながらスポーツマッサージで硬くなってしまった筋肉をゆるめ、電気治療などの理学療法や鍼治療で痛みを軽減させ、その後は再受傷を防ぐ為に腰や下肢のストレッチなどで柔軟性の向上を図ります。

ただ、他の疾患から二次的に腰痛が引き起こされている場合もあるので、さまざまな可能性を考慮しながら治療をすすめていきます。

長引く腰痛や違和感でお困りの方は我慢せずに受診しましょう。